吃羊奶片的功效作用、和壞處
因為羊奶在奶制品具有很豐富的營養成分,所以很多家長都會選擇羊奶片當做是小零食一樣給寶寶服用,特別是對于一些不喜歡飲用奶粉的孩子來說,家長們覺得羊奶片就是一個偉大的發明。但是很多東西有利也有弊,食品更是如此,所以有些家長就想要了解吃羊奶片的功效作用是什么?另外它的壞處又是什么?下面我們也一起來了解一下吧。
羊奶片的功效作用:
羊奶中含有大量的蛋白質、鈣、磷以及各種維生素,制作成羊奶片之后這些成分也依然會保留下來,所以食用羊奶片可以補充兒童成長所需要的蛋白質和鈣,這些對于孩子的骨骼和牙齒發育有很好的幫助,而且優質的蛋白質對肝臟也有一定的改善作用。另外羊奶片對于中老年人來說也具有補充營養、消除疲勞、增強體質、提高免疫力的功效。
再者羊奶中含有與母乳成分比較相似的上皮細胞生長因子,這種成分不僅可以提高人體的免疫力、抗病力,而且對于人體血管、咽喉、鼻腔、皮膚等都有很好的修復作用,所以吃羊奶片也具有增加皮膚彈性和光澤、延緩衰老的效果。
羊奶片的壞處:
羊奶中缺乏葉酸和鐵以及維生素C,如果大家以羊奶片的形式來喂養嬰兒,長時間可能會導致嬰兒缺失葉酸,從而導致發育遲緩,缺鐵也很容易發生營養性貧血,所以建議家長們不可把羊奶片作為嬰幼兒的主要營養來源。而且如果吃多了羊奶片腸胃也會吸收不良,很容易導致腹瀉的情況發生。
另外對于一些患有急性腺炎,腎功能衰竭是不宜食用羊奶片的,里面的成分會加重腎臟的負擔;慢性腸炎、腹部手術患者食用之后會導致產生脹氣,不利于傷口的愈合。
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